你有没有过心里憋闷得厉害，瞅着自己的感情生活乱成一团麻，完全不知道咋整的时候？这当口，保不准有人会劝你：“去情感咨询试试呗。”可你心里肯定犯嘀咕：真能顶用？我朋友小李就碰上这烦心事了。
情感咨询助小伙破感情困境
小李跟他女朋友处了老长时间，最近老吵架。有天晚上，就因为点鸡毛蒜皮的小事又吵起来了。小李说：“我咋觉着咱俩不合适呢？”他女朋友一听就急眼了：“你咋能这么说？咱不是好好的嘛！”小李也来气了：“好啥好？回回都这样！”结果那晚，他俩谁都没睡踏实。
第二天，小李找个地儿自己闷头想了半天。他寻思问题可能在自个儿身上，也可能在女朋友那儿，可到底是咋回事，他绞尽脑汁也想不明白。得嘞，他心一横，决定找个情感咨询师唠唠。
到了咨询室，小李有点发怵。咨询师张老师看着特和气。张老师问小李：“你觉着你们的问题出在哪？”小李挠挠头说：“我也不晓得，就觉着哪不对劲儿。”
张老师微微点头，说道：“好多来找我的都跟你一样。要么觉着是对方的错，要么觉得是自己的毛病。其实哪有那么简单。俩人在一块儿，就跟跳舞似的，得配合。一方步子快了，另一方跟不上，那就得出岔子。”
小李迷迷糊糊地点点头。张老师接着说：“有时候，咱老是从自己的角度看事儿。就说你吧，觉得她不够关心你，可她没准儿觉着自己已经使了浑身解数了。这时候就得跳出来，瞅瞅全貌。”
小李赶忙问：“那咋跳出来呢？”
张老师解释道：“这就是咨询能帮上忙的地儿。我能帮你剖析，让你瞧见那些被你忽略的东西。但最关键的是，你自个儿得愿意改。咨询师也就是引个路，真要动起来，还得靠你自个儿先迈脚。”
小李一听，好像明白了啥，说：“原来是这么回事，我一直以为只要找着对的法儿，啥都能好。现在看来，我也得担起责任来调整自己。”
张老师笑着说：“对喽。每个人都有局限。被情绪裹住的时候，哪能冷静思考。这时候找个人唠唠，把心里的话倒出来，就跟清理脑袋里的垃圾一样。这么着，你就能看得更透彻了。”
打那天起，小李就试着换个法儿看问题。不再光想着自己的感受，也开始琢磨女朋友咋想的。慢慢儿地，他俩的关系有了起色。虽说偶尔还会有点小摩擦，但好歹学会咋好好沟通了。
小李的事儿告诉咱，情感咨询确实有用，可它不是啥神奇药水，喝一口就万事大吉。它就像面镜子，能让你瞧见平常瞅不见的自己。真要想改变，还得看你愿不愿意直面问题，敢不敢从舒坦窝里走出来。